股関節痛のリハビリ
と、思っていませんか？それは誤解です。
治療や手術をしても、リハビリをしなければきちんと治るとは
言い切れません。
股関節痛の治療・手術を行う前は、おそらく長い間股関節痛を
かばいながら歩いていた事でしょう。その癖はそんなに直ぐには
直りません。手術・治療後も、どうしても以前のかばいながらの
歩き方になってしまいがちで、これでは股関節痛の治療をしても、
腰や膝など他の部分を傷めることにつながりかねません。
ですから、
リハビリは、通常の歩行訓練、水中歩行やマッサージ、ストレッチ
などさまざまな運動療法やトレーニングをしますが、精神的にも
できゆる限り回復できるようにすることが目的なのです。
治療・手術が終わったからと言って、股関節痛が完治したわけでは
ありません。日々の生活が股関節痛の原因の一因をになってる場合、
生活改善も必要になってきます。
例えば、肥満体型の方はそれだけで股関節に負担を与えています。
そういった場合、ダイエットもリハビリの一つとなります。
他にも、日頃の立ち方、座り方、筋肉のバランスが悪いなど、
股関節に影響を与える生活を改善していく事もリハビリの一つです。
リハビリを行わないで、治療・手術後も以前と変わらない暮らしを
していくと、股関節痛は再発する危険性が高いのです。
リハビリと一言で言うと簡単ですが、さまざまなリハビリがあります。
股関節痛を再発させないためにも、長くリハビリを続けていくことが大切です。